사군자 추출물은 예로부터 한방약재로 널리 쓰였던 식물입니다. 특히 기관지 질환과 호흡기 질환에 효과가 좋다고 알려져있는데요, 최근엔 미세먼지 등 환경오염 문제로 인해 이 사군자 추출물이 주목받고 있다고 합니다. 과연 어떤 효능이 있는지 알아볼까요?
사군자 추출물이란 무엇인가요?
사군자 추출물은 도라지, 더덕, 맥문동, 천문동 네가지 약재를 혼합해서 만든 복합추출물이에요. 모두 다 한약재로 쓰이는 귀한 재료랍니다. 한의학에서는 폐기능 강화 및 기침 완화에 도움을 준다고 알려져있어요.
미세먼지나 황사같은 대기오염으로부터 우리 몸을 보호하기 위해서는 어떻게 해야할까요?
우선 외출시 마스크 착용은 필수겠죠? 그리고 물을 자주 마시는것도 좋은 방법 중 하나라고 해요. 또한 실내에서도 공기청정기로 환기를 시켜주고, 가습기를 이용하면 건조함 없이 쾌적한 환경을 유지할 수 있답니다. 마지막으로 건강식품을 챙겨먹는것도 좋은데요, 저는 사군자 추출물이 들어간 청폐88이라는 제품을 추천드려요. 목건강관리에 탁월하답니다.
지금까지 사군자 추출물에 대해 알아보았습니다. 유익하셨나요? 다음시간에도 더욱 알찬 주제로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다!
