입병이라는 단어 들어보셨나요? 우리나라 말로는 구내염이라고 하는데요. 이 구내염은 입안 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 스트레스나 피로감 등으로 인해 면역력이 떨어졌을 때 발생하게 되는데요. 심한 경우 음식물 섭취조차 어려워져 일상생활에 지장을 줄 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 구내염 증상 및 원인 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다.
구내염이란 어떤 질병인가요?
구내염은 구강 내 세균 감염 또는 바이러스 감염으로 인해 혀, 잇몸, 입술 안쪽 등 다양한 부위에 염증이 생기는 질환입니다. 특히 헤르페스성 구내염은 전염성이 강하기 때문에 주의해야 하는 질병 중 하나입니다.
구내염의 종류에는 어떤 것들이 있나요?
대표적인 구내염으로는 아프타성 구내염, 헤르페스성 구내염, 칸디다증(아구창)등이 있습니다. 각 구내염마다 나타나는 증상 또한 조금씩 다른데요. 먼저 아프타성 구내염은 원형 모양의 궤양이 나타나며, 통증이 심하고 재발이 잦은 특징이 있습니다. 헤르페스성 구내염은 1형과 2형으로 나뉘는데, 1형은 입술 주위에 물집이 생기고 발열 증세가 나타납니다. 2형은 성기와 항문 주변에 수포가 생기며 가려움증이 동반됩니다. 마지막으로 칸디다증은 곰팡이균인 칸디다가 구강 내에 증식하면서 하얀 반점 형태로 나타나게 됩니다.
구내염의 원인은 무엇인가요?
구내염의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 영양 불균형이며, 두 번째는 과도한 스트레스 혹은 피로 누적입니다. 이외에도 호르몬 변화, 갑작스러운 체중 변화, 비타민 B12 결핍, 철분과 엽산 결핍 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 구내염이 발생하기도 합니다.
구내염 예방 방법엔 어떤 것들이 있나요?
구내염을 예방하기 위해서는 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사 습관을 갖는 것이 좋습니다. 또한 양치질 시 치아뿐만 아니라 혓바닥까지도 꼼꼼히 닦아주는 것이 좋으며, 정기적인 스케일링을 통해 치석 제거를 해주는 것도 도움이 됩니다. 더불어 맵고 짠 자극적인 음식은 피하는 것이 좋고, 흡연과 음주 역시 자제하는 것이 좋습니다.
오늘은 구내염에 대해 알아보았습니다. 구내염은 누구에게나 쉽게 나타날 수 있는 만큼 사전에 미리 예방하는 것이 좋은데요. 알려드린 내용 참고하셔서 건강한 생활 하시길 바랍니다.
