무릎통증은 누구나 한번쯤 겪어봤을 흔한 증상 중 하나입니다. 특히 중년층 이상에서는 퇴행성 관절염과 같은 질환들이 많이 발생하는데요, 나이가 들면서 연골이 닳아 관절 사이 간격이 좁아지고 뼈끼리 부딪히면서 염증이 생기는 현상이죠. 하지만 최근에는 젊은 층에서도 무릎관절질환 환자가 늘어나고 있다고 합니다. 어떤 원인인지 알아보고 치료방법 및 예방법에 대해 알아보겠습니다.
퇴행성관절염인가요?
퇴행성관절염은 노화현상으로 인해 나타나는 대표적인 노인성 질환이지만, 최근에는 비만인구 증가 등 다양한 원인으로 인해 젊은층에서도 발병률이 높아지고 있습니다. 초기에는 가벼운 통증만으로 나타나지만 방치하면 점점 악화되어 일상생활에까지 지장을 줄 수 있으니 주의해야합니다.
치료 방법은 어떻게 되나요?
초기에는 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 보존적 치료만으로도 충분히 호전될 수 있습니다. 그러나 이미 진행되었다면 수술적 치료가 불가피한데요, 인공관절수술이라는 비교적 간단한 수술로도 효과를 볼 수 있습니다. 이처럼 초기에 발견해서 치료한다면 비수술적 치료 만으로도 얼마든지 개선이 가능하니 조기발견이 매우 중요하겠죠?
예방법은 없나요?
평소 생활습관 교정이 필수적입니다. 쪼그려 앉거나 양반다리를 하는 자세는 피하고, 체중관리를 해주는 것이 좋습니다. 또한 운동을 꾸준히 하여 근력을 강화시켜주면 도움이 됩니다.
