수전증이란 말 그대로 손이 떨리는 증상을 말해요. 이 수전증은 일상생활에서도 불편함을 느낄만큼 큰 영향을 끼치는데요. 특히나 글씨를 쓰거나 물건을 잡을 때 많이 발생하기 때문에 생활 속 작은 부분까지도 지장을 줄 수 있답니다. 그렇다면 이러한 수전증은 왜 생기는 걸까요? 지금부터 수전증의 원인과 치료방법 등 다양한 정보들을 알려드릴게요!
수전증은 왜 생기는 건가요?
수전증은 크게 본태성 수전증과 파킨슨병에서의 수전증으로 나눌 수 있어요. 먼저 본태성 수전증은 특별한 원인 없이 유전적 혹은 체질적으로 나타나는 수전증이에요. 주로 40세 이상 연령층에서 나타나며 가족력이 있는 경우가 많아요. 또한 술을 마신 후 알코올 성분이 체내에 분해될 때 아세트알데히드라는 독성물질이 생성되는데, 이것이 뇌세포 손상을 일으켜 수전증을 유발하기도 해요. 다음으로 파킨슨병에서의 수전증은 도파민이라는 신경전달물질의 부족으로 인해 운동기능 장애가 나타나면서 나타나게 돼요. 따라서 약물치료를 통해 호전시킬 수 있지만 완치되는 병은 아니랍니다.
수전증인지 어떻게 알 수 있나요?
수전증은 다른 질환과의 감별진단이 매우 중요한데요. 그래서 떨림 양상만으로는 진단되지 않고 자세한 병력 청취와 진찰 소견이 있어야 정확한 진단이 가능해요. 하지만 간단한 자가진단 방법으로는 양손을 앞으로 쭉 뻗고 손가락 끝을 아래로 향하게 한 상태에서 손목을 좌우로 천천히 움직였을 때 한쪽 손에서만 떨림이 나타나면 수전증을 의심해볼 수 있어요. 이때 엄지손가락과 새끼손가락을 마주대고 힘을 준 상태에서 서로 밀었을 때 정상인 쪽에서는 밀리지 않지만 수전증 환자의 경우 밀리는 모습을 보이기도 해요.
수전증 예방하려면 어떻게 해야하나요?
수전증을 예방하기 위해서는 규칙적인 식사와 수면 습관을 유지해야하며 스트레스를 받지 않도록 노력해야해요. 또한 카페인 음료 섭취를 줄이고 금연하도록 하며 충분한 휴식을 취하는 것이 좋아요. 더불어 꾸준한 운동을 통해 근력을 강화시키고 취미활동을 통해 심리적 안정감을 얻는 것도 도움이 된답니다.
오늘은 수전증의 원인과 치료방법 등 다양한 정보들을 알아봤어요. 우리 몸 중 제일 고생하는 부위인 손에게 조금이라도 관심을 가져보는건 어떨까요? 건강한 신체야말로 최고의 재산이랍니다! 그럼 여기까지 수전증 관련 정보였습니다!
