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포스파티딜세린(PS)와 콜린의 효능, 부작용, 복용법 총정리

계절이 변화하는 만큼 풍경도 눈의 띄게 바뀌는 요즘입니다. 지나는 길에 풍경을 만끽하는 여유가 깃드시길 바라겠습니다.

 

포스파티딜세린(PS) 또는 인지질은 세포막을 구성하는 주요 성분 중 하나로 뇌세포막의 60% 이상을 차지한다고 알려져 있다. PS는 신경전달물질인 아세틸콜린 합성에 관여하는데, 이 물질은 학습능력 및 기억력 향상, 치매 예방 등 다양한 연구결과들이 보고되고 있다. 또한 콜레스테롤 수치 개선 효과나 자외선으로부터 피부 손상을 보호하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 하지만 체내에서 자연적으로 생성되지 않기 때문에 음식물 섭취를 통한 보충이 필요하다.

인지질이란 무엇인가요?
인지질은 글리세롤 1분자 + 지방산 2분자 + 인산기로 이루어진 복합지질입니다. 생체막의 구조성분이며 막의 유동성을 유지시켜주는 역할을 합니다. 특히 포스포리피드라는 인지질은 생명체 내에서 신호전달체계로서 매우 중요한 역할을 하는것으로 알려져있습니다.

포스파타딜세린 이란 무엇인가요?
뇌기능개선제로써 많이 알려진 원료중 하나입니다. 주로 대두에서 추출되는 식물성원료이고 콩기름등에서도 발견됩니다. 미국 FDA에서는 노화로 인해 저하된 인지력 개선에 도움을 줄 수 있다고 인정받은 건강기능식품 소재입니다.

콜린이란 무엇인가요?
콜린은 레시틴이라는 지질대사과정에서 만들어지는 화합물 입니다. 우리 몸속 여러가지 대사작용에 필수적인 영양소라고 보시면 됩니다. 콜린이 부족하면 지방간, 간경화, 동맥경화 같은 질병이 발생할 수 있고 알츠하이머병 발병 위험률이 높아집니다.

넷플릭스 언어가 계속 인도네이사어로 바뀌는데 이거해킹당한건가요
주식은 콜 옵션 행사비, 프리미엄 지불? 같은게 있는걸로 알고 있는데 코인도 그런거 있나요?
스밍하면 멜론차트 올라가나요?그리고 한곡만 스밍 해도될까요?
에이블리 반품을 접수 했는데 환불계좌 변경하라고 해서 계속 변경했는데도 계속 바꾸라고 하고
사람인에서 생산관리 ,품질관리로 면접보라고 연락왔는데
갤럭시탭을 공장초기화하는 방법 두가지 #설정초기화 #하드웨어초기화